Quiero ser olímpica!

Mariamalia Granados ya est‡ en el ranking mundial de tiro con arco.»Tirar con arco, se ama o se rechaza; se da el amor a

Mariamalia Granados ya est‡ en el ranking mundial de tiro con arco.

«Tirar con arco, se ama o se rechaza; se da el amor a primera vista o ese mismo d’a una se regresa a casa», afirma categ—ricamente la campeona nacional de tiro con arco recurvo, Mariamalia Granados C‡seres, quien se prepara para competir a partir del 19 de marzo en el Campeonato nacional indoor que se celebrar‡ en el Colegio Calasanz.

Hace dos a–os, Mariamalia y su hermana mayor Dora, matricularon un curso libre en la Universidad de Costa Rica en la disciplina de «tiro con arco».

Se presentaron el fin de semana en las instalaciones deportivas de la UCR en Sabanilla, fueron al campo de tiro y ah’ las recibi— el instructor Luis Fern‡ndez.

Desde luego que les facilitaron el equipo para tirar y Mariamalia inici— su entrenamiento a las 8 a.m. y termin— a la 1 de la tarde.

«TerminŽ molida, me dol’a todo, brazos, hombros, manos, la espalda, pero estaba emocionada y fascinada por la experiencia. Esa ma–ana quedŽ marcada y me hice adicta de esta disciplina deportiva que hoy es mi pasi—n. Le entrŽ con todas las ganas y ahora lo que m‡s quiero es completar un ciclo ol’mpico y representar a Costa Rica en las pr—ximas olimpiadas».

Por ahora Mariamalia integra la preselecci—n nacional femenina de tiro con arco, junto a su hermana Dora, que igual qued— atrapada por este elegante deporte, adem‡s de Nidia Blanco y Ana PatriciaEscalante.

El primer paso del ciclo son los Juegos Centroamericanos que se celebrar‡n en Guatemala en diciembre pr—ximo.

 

 

HACIA EL TêTULO

En abril de 2003, Mariamalia disput— su primera competencia por equipos.

«FormŽ uno con mi hermana y Silvia V‡zquez y dijo mi entrenador que tirŽ muy bien. Lo hice a 30 metros y tambiŽn a 70 y todo me sali— muy bien. Fue algo impresionante esa primera experiencia en competencia.

Dos a–os despuŽs me doy cuenta de que no hice muy buen promedio ese d’a, pero para ser debutante, no estuvo mal», expres— a UNIVERSIDAD la joven tiradora.

La Federaci—n Internacional de Tiro con Arco (FITA) b‡sicamente reglamenta dos tipos de competencia para los principiantes.

La denominada FITA, que para mujeres se tira a 30, 50, 60 y 70 metros y para varones se tira a 30-50, 70 y 90 metros.

Las mujeres, en 30 y 50 metros hacen 12 tiros de tres flechas cada uno y en 60 y 70 metros, 6 tiros de 6 flechas cada uno.

La otra competencia es la Indoor -precisamente la que se organiza para el s‡bado 19-, aqu’ se tira a 18 metros un total de 60 flechas a tres blancos verticales, y se espera, dice Granados, una participaci—n de cerca de 50 tiradores en todas las categor’as, desde ni–os a adultos.

Las categor’as son arco recurvo femenino y masculino y arco compuesto en damas y varones.

Granados recuerda que «ese mismo a–o, 2003, participŽ en el campeonato nacional, pero no me fue bien. Estuve presionada, nerviosa, no me preparŽ bien y quedŽ tercera, con medalla de bronce.

El oro fue para Silvia V‡zquez y la plata para Paola Salm—n», indic—.

Un a–o despuŽs, las cosas variaron radicalmente y Mariamalia se coron— campeona nacional en arco recurvo. Nidia Blanco fue plata y Dora Granados, bronce.

«Fui la primera tiradora costarricense en completar un FITA; tirŽ todas las distancias, de 30 a 70 metros y quedŽ campeona. Hice un excelente promedio. Estuve cerca de lograr los 1000 puntos que es lo ideal para mujeres (los hombres buscan 1100 puntos).

Hoy, en ocasiones promedio 1074 puntos que es magn’fico, lo que me abre opciones de alguna medalla en Guatemala», agreg— Granados.

Y aœn faltaba lo mejor.

Del 11 al 21 de junio del a–o anterior, arqueros nacionales participaron en el Festival Ol’mpico Salvadore–o y por primera vez compiti— un equipo femenino, integrado por Mariamalia, su hermana Dora, Paola Salm—n y Nidia Blanco, en la categor’a arco recurvo.

«Tuvimos una actuaci—n relevante», record— Mariamalia, «porque logramos establecer un nuevo rŽcord nacional por equipos, lo que permiti— que Dora, Nidia y yo, ingres‡ramos al ranking mundial de la FITA».

La Federaci—n Internacional organiza cuatro grandes torneos en AmŽrica: los Festivales Ol’mpicos en Venezuela, El Salvador y MŽxico y las Dianas Doradas en Cuba, de ah’ lo importante del trabajo de las costarricenses en tierras cuscatlecas.

DISCIPLINA ESTIMULANTE

La arquera nacional considera que practicar esta disciplna de tiro con arco, ha mejorado su concentraci—n.

«El tiro con arco es una disciplina estimulante, me ha ayudado en mis destrezas, ha mejorado mi concentraci—n; era una joven dispersa. Tirar me relaja, me desestresa, cuando tiro me aparto del mundo, estoy en otra onda; me ha ayudado mucho a mejorar mi car‡cter».

«En cada flecha que tiro, va botado parte de mi estrŽs.

Competir en tiro con arco, me obliga a practicar otros ejercicios; hay que hacer yoga, pesas y correr para fortalecer las piernas.

Tirar fortalece mucho todos los mœsculos que va de la cadera a los hombros. Entonces, hay que fortalecer las piernas para mantener los equilibrios».

En una competencia de tiro, cada atleta camina casi 12 kil—metros mientras va por sus flechas, de manera que es un ejercicio fuerte, que debe ser complementado o reforzado con la pr‡ctica de otras disciplinas atlŽticas, detall— Granados.

Un tirador necesita en su equipo el mango, las palas, la mira, los estabilizadores, los protectores para brazos, pecho y dedos, el bot—n que sirve para controlar el peso de las flechas, el «clicker» y l—gicamente las flechas.

El costo de los equipos var’a desde $160 a $500 o m‡s, segœn dise–os, marcas y colores. Un arco puede pesar hasta 35 kilos.

Si bien es cierto el Instituto Costarricense del Deporte (ICODER), contribuye con una suma econ—mica fuerte a la Asociaci—n Deportiva de Tiro con Arco de Costa Rica, esta no alcanza para una correcta preparaci—n de los arqueros, acot—.

«Por eso hay que estudiar, trabajar y competir a la vez, lo cual complica tener una buena preparaci—n. Creo que esto me impedir‡ un gran papel en Guatemala, pero me voy a esforzar para tirar con buen promedio y seguir el ciclo ol’mpico para estar en Beijing 2008», concluy— Mariamalia.


LA ARQUERA

Nombre: Mariamalia Granados C‡seres

Naci—: san JosŽ, 27 de junio de 1984

Primaria: Conbi School

Secundaria: Colegio Calasanz

Estudios Superiores: Universidad de Costa Rica.

Preescolar y Educaci—n F’sica.

Padres: Randall Granados y Elizabeth C‡seres

Hermanos: Ana Mar’a, Dora, Randall y Gabriel.

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